Agenda 議題

Corona-protocol 2020

Karateschool Han Kengai is gesloten tot 01 september a.s.

We begeven ons in uitzonderlijke tijden. Onzekere tijden en situaties die soms ingrijpende besluiten vragen waarbij de gezondheid en veiligheid van jullie als leerling de trainers en de gemeenschap voorop staan.

 

De verspreiding van het Coronavirus (COVID-19) leidt tot diverse maatregelen en beperkingen zo ook beperkingen die ook van invloed zijn op de trainingen en de werkwijze die je van Han Kengai gewend bent.

 

Met dit bericht willen we iedereen op de hoogte brengen van de maatregelen het Corona-protocol die we nemen om de risico’s en verdere besmettingen uit te sluiten.

 

Er is een protocol opgesteld waarbij we de veiligheidsmaatregelen en voorzorgsmaatregelen ervoor zorgen dat de trainingen in tijden van deze crisis niet door kunnen blijven gaan. Het Corona-protocol blijft van kracht tot datum 01 september a.s.

 

Wees voorzichtig en hanteert de overheidsmaatregel en zorg dat deze ook worden nageleefd! 

 

Ik zal in gedachte over jullie waken en wensen dat we allemaal gezond en sterk door deze crisis komen.

 

De gezondheid en veiligheid van een ieder staat voorop, wanneer er zich relevante veranderingen voordoen breng ik jullie direct op de hoogte.

 

André Han アンドレ・ハン


Han Kengai is inmiddels verhuisd per 14 december j.l. naar het dorpshuis 'De haarstek'

Dorpshuis 'De Haarstek'

 

Meester Prinsenstraat 38,

5254JD te Haarsteeg


Workshop zelfverdediging

Het Team van Fysiotherapie van Bommel zal op 31 januari 2020 gaan aanvangen met de workshop zelfverdediging bij Han Kengai om 16:30 uur .

 

De workshop zal met name de vaardigheden van zelfverdediging worden behandeld met aanvallen door personen met de blote hand, revolver, steekwapen -en stok.   


Seisan 十三

Voorjaar training:

 

Seisan 十三

De karate kata Seisan betekent letterlijk '13'. 

 

Kata Seisan heeft vele vertalingen zoals '13 Handen’, '13 Vuisten', '13 Technieken', '13 Stappen' of zelfs '13 Dodelijke posities', maar deze vertalingen hebben geen historische basis. Seisan wordt beschouwd als een van de oudste kata en wordt nogal verspreid onder andere Nahate scholen. 

 

Shito-ryu heeft zijn eigen versie en verschillende versies zijn nu beoefend zelfs in Shurite geschriften zoals Shotokan (de zogenaamde Hangetsu) en in Wado-ryu (de zogenaamde Seishan). Isshin-ryu nam ook deze kata. Deze kata wordt ook geoefend in het Koreaans stijlen zoals Tang Soo Do en heet Sei-Shan in het Koreaans. Vanwege de moeilijkheid is deze kata vaak gereserveerd voor gevorderden.

 

Het gebruik van de Shiko dachi 四股立, Zenkutsu dachi 前屈立, en Neko-ashi dachi 猫足立 dienen voor de opbouw van de benen van de beoefenaar voor lage verplaatsingen en gecentreerd overgang. Traditioneel wordt de basis voorstelling uitgevoerd in hetzelfde tempo gedurende de kata. Echter Okinawa leert ook een vertraagde versie waar elke telling een ademhaling heeft als de Sanchin kata waar de in- en uitademen is getimed op elke beweging. Deze langzamere versie heet 'Seisan Breath' en onderwezen aan hoger niveau studenten.

 

Seipai  十八手

De originele Chinese naam van de kata is Shi Ba Shou vertaalt het nummer 18 oftewel de techniek van de 18 handen. Seipai heeft zijn oorsprong in de Chinese vorm Shiba Luohan Quan van het Shaolin Quan stijl.

Seipai bevat veel verborgen technieken om de tegenstander in de strijd te verwarren. Seipai is de voortzetting van de kata Seisan. 

 

Seipai heeft verschillende belangrijke kenmerken: de richtingen van de aanslag worden in Seipai niet altijd onder een hoek van 45 ° toegepast.

Dit leidt ook in Bunkai -Studies in de kata om vruchtbare resultaten: dus met Seipai werptechnieken - dat wil zeggen vechttechnieken die eigenlijk niet kenmerkend zijn voor karate, maar omvatten gevechtsactie repertoire van elke uitgebreide zelfverdediging. Om de tegenstander uit balans te krijgen, is een antecedent daling met daaropvolgende verhoging van het eigen lichaam gebruikt in de vermogensafgifte. 

 

Seipai is zeer gewaardeerd op wedstrijden en als standaard gedisciplineerd, Seipai is de op twee na hoogste kata. Bunkai is een vorm van training in karate training om de karateka een beter begrip van de kata bij te brengen. De omzetting van de Bunkai voor praktisch gebruik. Bunkai is daarom een applicatie-gerelateerde sense het bepalen van een kata.